夏バテ予防 - ほわりほわり

FC2ブログ

夏バテ予防

ブログを更新したいのに写真がない(笑)

と、なっていつもブログが途絶えます(⌒-⌒; )

たまに文章だけでもいっか♪


こちらの夏は湿度がなくてそんなに辛くないとよく聞いたので、楽勝だ~と思っていたのですが!!

しかし、こちらはクーラーが一般的には無く無風です。

しかも日照時間が日本より遅い時間まで太陽出ているせいで夕方でも日本の昼間の様にまだ暑いのです。

最近は雨が降るせいで湿度も高めですし。

台所に立ちたくないし、暑くて何もしたくない…となってしまうので対策を少し考えました。

レモネードでビタミン摂取。

トマトとピーマン、ズッキーニのマリネで、食べたくない食欲を出そう。

扇子を買いました。

汗をかいたら飴も食べれるように持ち歩くようにします。

この程度しか思いつかず…

そのうち保冷剤を買ってきて首に当てれるように工夫しようかな。

何か夏対策がありましたら教えて下さい(*^^*)

日本では100円で買えるような便利グッズが無いので最近は工夫を何かできないかこんなことばかり考えています。

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

No title

あれ(。´・ω・)?この記事、読み逃してた。
我が家も風が入らない構造で夏はムシムシ…。
窓とか屋根が暑くなるから、そこの熱を遮断できればいいんだよね。
あとは、足湯を水でやるとか。
換気扇を回し続けて、部屋の熱を外に出すぐらいしかないかな。
うるさいけど(-"-)

ひよこちゃんへ

ひよこちゃん、こんにちは(^^♪

風が入らないと体感気温が一気にあがるよね・・・
確かに屋根とか窓を変えるといいよね。
前の家で屋根はパネルのおかげで、
車の窓は紫外線のシートで涼しかった!
家の中は自分でいじれるからいいけれど、
出先が苦しいよね((+_+))
水の足湯やってみようっと♪